dr. Patrick De Raedemaeker

Mezelf even voorstellen …

Psychisch lijden kan je leven onderuit halen of je levenskwaliteit aanzienlijk verminderen. Als dit langer aansleept, vraag je je af wat er toch mis is met jou, verlies je de moed om hulp te zoeken, of raak je sociaal geïsoleerd.

In de ontmoeting tussen patiënt en psychiater vullen we elkaar aan, elk vanuit de eigen deskundigheid: als patiënt breng jij je eigen beleving in, en als psychiater put ik uit psychiatrische vakkennis en ervaring. Zo werken we samen aan hetzelfde doel, namelijk het verlichten van jouw psychische klachten, zodat jij je leven terug zin en richting kan geven.

Mijn ervaring op psychiatrische afdelingen van algemene ziekenhuizen helpt me in de zoektocht naar aangepaste medicatie die jou kan helpen.

Medicatie-instelling kan belangrijk zijn, maar is niet het enige. Naast mijn psychiatrische opleiding, ben ik ook systeem-psychotherapeut, en getraind in de beoefening van mindfulness en van brainspotting. Deze aanvullende opleidingen helpen mij om aanwezig te blijven bij diepere pijn en te voorzien in bemoediging en hoop.

Talen: Nederlands – Frans – Engels

Aanmelding

De aanmelding verloopt in fasen.

Eerst bel je mij zelf, persoonlijk, tijdens het belmoment. Dit laat mij toe om een eerste indruk te krijgen van het probleem. Als we in dit telefoongesprek samen tot het besluit komen dat een afspraak nuttig zou zijn, kom je op een wachtlijst voor een eerste gesprek. Ik roep je dan op wanneer iemand een afspraak annuleert. Dit is vaak pas kort op voorhand en het is onvoorspelbaar hoe lang je op deze wachtlijst kan staan. Na één gesprek kan nog geen verslaggeving worden opgesteld, hiervoor zijn meerdere sessies nodig.

Als in dit eerste gesprek blijkt dat verdere psychiatrische en/of psychotherapeutische opvolging aangewezen is, wordt dit ingepland volgens de mogelijkheden van de agenda.

In sommige periodes zijn er zoveel hulpvragen dat er tijdelijk geen nieuwe aanmeldingen meer mogelijk zijn. Hoe lang dit kan duren, is moeilijk op voorhand in te schatten. Ik probeer zo snel als mogelijk de toegang tot aanmelding te heropenen.

voor contactgegevens klik hier

Jezelf niet veroordelen 

Vaak zijn mensen op zoek naar "een diagnose". Hiermee hopen ze een verklaring te vinden waarom ze zich voelen zoals ze zich voelen. Op die manier hoopt men terug controle te krijgen over complexe emoties. Een diagnose kan zeker nuttig zijn, als een kapstok, om de juiste therapeutische stappen te zetten, en dit kan duidelijkheid en geruststelling bieden. Maar het gevaar dreigt dat een veronderstelde diagnose al snel een negatief oordeel naar jezelf mee brengt. Vaak veroordeelt men zichzelf en zoekt men wanhopig naar een oplossing. Het gevoel te falen, een laag zelfbeeld, en een bepaalde onvermijdelijke prognose worden dan bevestigd. Belangrijk is om te beseffen dat een diagnose enkel een opsomming is van bepaalde moeilijkheden, en voorbij gaat aan de positieve mogelijkheden van elkeen. Je bent altijd meer dan een diagnose; het brein is voortdurend in verandering en verwerking is niet enkel een mentaal proces, maar gebeurt eveneens vanuit het lichamelijke en gevoelsmatige. Het brein vormt een complex systeem waarvan we de herstelmogelijkheden tot herstel nog onvoldoende kennen (neuroplasticiteit). 

Actief hoop koesteren

Het is belangrijk om actief te blijven hopen op beterschap. Sommigen hebben het opgegeven om hulp te zoeken en leggen zich neer bij hun situatie. Bij een toestand van aanhoudende uitzichtloosheid kan de therapeutische relatie de pijn mee helpen dragen en noodzakelijke veranderingsprocessen op gang brengen.   

Online-meditatie

Twee keer per week ontmoeten we elkaar online in de innerlijke stilte. Het zijn korte momenten om bij jezelf te komen door een begeleide zitmeditatie. Ik nodig je uit om liefdevol aanwezig te zijn bij de levendige sensaties van moment tot moment. Zo geef je tedere zorg aan hoe je je werkelijk voelt.

• Op maandag en donderdag van 13u30 tot 13u55. Online aanmelden vanaf 13u25 op https://whereby.com/drpdr. Blijf vanaf dan enkele minuten wachten. Als je je later aanmeldt, blijft de deur gesloten.
• Je hoeft je niet vooraf in te schrijven. Je hoeft niet te betalen. Omwille van de veiligheid van de groep, vraag ik je om bij het inloggen je voornaam en eerste letter van je achternaam te vermelden. Je hoeft je eigen webcamera niet op te zetten. Je hebt geen voorkennis nodig van mindfulness.
• De meditatie gaat niet door op donderdag 2/5/24; op maandag 6/5/24; en op donderdag 9/5/24.